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Les ateliers Pour Bien Vieillir Bretagne

En partenariat avec l’Assurance Maladie, la MSA, l’IRCANTEC, la CNRACL, divers ateliers sur le bien-être des seniors vous sont proposés, il y en a sûrement un près de chez vous !

Faites défiler les images au moyen des flèches latérales.

Quelles sont les aides des caisses de retraite ?

Vous êtes retraité. Votre caisse de retraite peut vous apporter des aides, notamment si vous ne pouvez pas bénéficier de l’APA (allocation personnalisée d’autonomie).

Les caisses de retraite développent une politique d’action sociale destinée à prévenir le risque de perte d’autonomie des personnes âgées. Elles mettent en place et soutiennent dans chaque région des offres de prévention. Elles proposent :

      • des informations et des conseils pour bien vivre sa retraite, notamment sur le site pourbienvieillir.fr ;
      • des programmes d’actions collectives de prévention pour bien vieillir sous forme d’ateliers :
        • atelier équilibre,
        • atelier nutrition,
        • atelier mémoire…

Leurs objectifs : favoriser la participation sociale des personnes âgées et leur permettre d’adopter des comportements favorables en santé. Pour en savoir plus sur les ateliers de prévention proposés par les caisses de retraite, consultez le site pourbienvieillir.fr.  

      • un accompagnement renforcé lorsqu’un retraité est fragilisé à l’occasion d’un événement de rupture, comme le veuvage ou le retour à domicile après hospitalisation, et qu’il rencontre des difficultés à continuer à vivre à domicile.

Une évaluation globale des besoins à domicile est réalisée :

      • informations et conseils personnalisés,
      • aides à la vie quotidienne,
      • maintien du lien social…
        et des aides personnalisées diversifiées peuvent être octroyées.

Vous pouvez bénéficier d’autres aides encore :

      • Les aides pour faire face aux difficultés dans la vie quotidienne,
      • Les aides pour changer de lieu de vie ou améliorer son domicile,
      • Les aides pour favoriser le lien social.

(26/11/2020)

Lancement du site internet Pour Bien Vieillir Bretagne

www.pourbienvieillirbretagne.fr

Parce que retraite ne rime pas avec inactivité, découvrez les ateliers de l’association inter régimes « Pour Bien Vieillir Bretagne » qui sont près de chez vous. L’association vous propose une multitude de thèmes adaptés aux problématiques nouvelles de la retraite. De quoi rester en mouvement sereinement !

L’association Pour bien vieillir Bretagne réunit plusieurs régimes de retraite bretons, qui s’engagent ensemble pour le « bien-vieillir » : la Carsat Bretagne, la Mutualité Sociale Agricole, la Sécurité Sociale pour les indépendants, la CNRACL et l’Ircantec. 

Elle vous propose des ateliers de prévention autour de huit thématiques de la mémoire à la nutrition, de l’habitat à la prévention des chutes. Le site internet www.pourbienvieillirbretagne.fr vous permet de vous inscrire aux ateliers classés sous 8 thèmes : bienvenue à la retraite, bien vivre sa retraite, la mémoire, l’activité physique, l’équilibre, la nutrition, l’habitat, le soutien aux aidants.

Les ateliers :

L’association Pour Bien Vieillir Bretagne propose 8 thèmes d’ateliers :

    • Bienvenue à la retraite : Réfléchir à ses envies et être accompagné afin de construire son projet dans cette nouvelle étape de la vie.
    • Bien vivre sa retraite : Bien manger, bien dormir et bouger, stimuler sa mémoire… Préservez sa santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
    • Mémoire : Stimulez sa mémoire grâce à des conseils et des exercices à pratiquer au quotidien.
    • Activité physique : Entretenir sa condition physique avec des exercices et des conseils pratiques.
    • Équilibre : Apprendre à travailler son équilibre, à se relever après une chute et à améliorer sa coordination.
    • Nutrition : Apprendre à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans se ruiner et à garder la forme.
    • Habitat : Découvrir comment rendre son habitat facile à vivre, sans bouleverser ses habitudes.
    • Soutien aux aidants : Échangez et découvrir les solutions qui existent pour prendre soin de soi.

Tout nouvellement en ligne, n’hésitez pas à parcourir le site  !

(01/11/2019)