Secteur de Pleine Fougères
Le secteur regroupe les communes de :
LA BOUSSAC
PLEINE FOUGERES
ROZ S/COUESNON
SAINS
SOUGEAL
ST BROLADRE
ST MARCAN
TRANS LA FORET
VIEUX VIEL
Gymnastique pour le secteur de Pleine-Fougères
Tous les lundis, de 14 h à 15 h, séance de gym avec notre prof Cindy de Siel Bleu ; 23 adhérents participent à cette activité sportive à la salle Serge Le Gas de Pleine-Fougères.
L'ambiance y est particulièrement joyeuse !
N'hésitez pas à nous rejoindre ! Contact Bernadette sur bernadettepigeon@orange.fr.
(15/03/2019)
Réunion d'information à Sougéal...
L’Amicale des retraités de Sougéal, en collaboration avec la gendarmerie et la municipalité, ont l’honneur de vous convier à une réunion d'information le :
Jeudi 22 novembre 2018 à 15 h
Espace Solo Gallo
Cette rencontre sera l’occasion d’aborder :
- La violence,
- Les arnaques internet,
- Le vol,
- Le démarchage à domicile,
- …
Dans un souci d‘organisation, nous vous serions reconnaissants de confirmer rapidement votre présence en contactant directement :
Mme Yvette BRAULT, présidente de l‘Amicale des retraités au 09 64 30 37 47
En espérant vous compter nombreux…
(02/11/2018)
Noces d'or à St Broladre
Samedi 27 octobre, nos amis Victoire et Jean DUBOIS ont fêté leurs noces d'or.
Fidèles adhérents depuis la retraite de Jean en 1998, toujours présents aux activités du Club, belote pour Jean et jeux de plateau pour Victoire, ils étaient accompagnés de leur famille et amis, une quarantaine de personnes environ...
Félicitations et longue vie à eux !
(02/11/2018)
Concours de belote à Sougéal...
L'amicale des retraités a organisé son concours annuel de belote le 3 octobre dernier.
40 équipes ont participé, un lot de cochon a été remis à chaque joueur.
Merci à tous les participants et aux bénévoles pour l'organisation.
A l'année prochaine !
(12/10/2018)
Séjour ANCV du 9 au 16 juin 2018
Le journal de notre séjour dans le document ci-dessous et le compte rendu images dans la vidéo au-dessous.
Le journal
Les images
(05/10/2018)
Club de St Broladre
Le Père Noël n'a pas oublié nos amis qui n'ont pu participer au repas de Noël, le 2 décembre dernier ; un magnifique panier garni leur a été remis !
Joyeux Noël à tous !
(22/12/2017)
Club de Sougeal
Le 2 décembre 2017 a eu lieu notre repas de fin d année avec 86 convives à table dans la bonne humeur; après celui-ci, 30 personnes sont restées pour chanter Noël et manger une soupe à l'oignon !
Notre prochaine manifestation : la galette des rois le 11 janvier 2018.
D'ici là, nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d année.
Composition de Conseil d'Administration :
- Présidente : Yvette BRAULT
- Vice-président : Claude RENAULT
- Secrétaire : John NASH
- Trésorière : Paulette BODIN
- Membres : Pierrette LEGENDRE, Claudine RAUX, Alain BRAULT, Daniel BOISSEL, Jean-Claude REPESSÉ.
(15/12/2017)
Repas de Noël
Samedi 2 décembre, à 12 h, repas de Noël du Club des Retraités de St-Broladre. 
A l'accueil, nous enregistrons 3 nouvelles adhésions ! Les 80 convives se sont régalés et ont pu chanter et danser.
Le 11 janvier 2018 : les Rois; en février : les crèpes !
Heureusement qu'il y a la marche rapide tous les vendredi matin à 9h30, à Pleine-Fougères !
Bonnes fêtes à tous !
(08/12/2017)
La marche nordique est née sur le secteur de Pleine Fougères !
Sous l’égide du délégué de secteur GEMOUV 35, les Ainés ruraux de Pleine Fougères, Claude Piquet et de ses 2 monitrices, formées à cet effet, Mmes Droubaix Michelle et Pigeon Bernadette, cette nouvelle activité, ouverte à tous, a vu le jour ce vendredi.
À 10 h, une quinzaine de personnes s’est retrouvée à l’étang du Pas-Gérault, à Sains, pour recevoir les premières instructions pour pratiquer cette marche tonique.
En effet, contrairement à la randonnée, cette marche se pratique à l’aide de 2 bâtons, à un rythme plus soutenu et fait travailler toutes les parties du corps. C’est pourquoi, un bon échauffement avant le départ et une séance d’étirements à l’arrivée sont nécessaires pour un profit santé maximum.
Cette pratique de marche allie travail d’endurance et renforcement musculaire de tout le corps. Elle apporte des bienfaits, produits en accentuant le mouvement des bras pendant la marche, en propulsant le corps vers l’avant, à l’aide des 2 bâtons. La marche nordique permet de mieux respirer, d’aller plus vite sans effort et apporte une fortification des os. Surtout conseillée par les médecins pour palier au diabète, aux maladies respiratoires, cardio-vasculaires et l'obésité, elle apporte des bienfaits flagrants.
Pour tous ceux qui seraient tentés de pratiquer cette activité, rendez-vous tous les vendredi matin à 10 heures, à l’étang du Pas-Gérault à Sains.
Se munir de bonnes chaussures à crampons, de 2 bâtons de marche (adaptés en fonction de votre taille, pas obligatoires les 2 premières fois) et d’un certificat médical autorisant cette activité.
Pour tous renseignements :
Piquet Claude 02 99 80 29 20 ou Pigeon Bernadette 02 99 80 08 92.
(20/10/2017)
