Secteur de Pleine Fougères
Le secteur regroupe les communes de :
LA BOUSSAC
PLEINE FOUGERES
ROZ S/COUESNON
SAINS
SOUGEAL
ST BROLADRE
ST MARCAN
TRANS LA FORET
VIEUX VIEL
Club de St Broladre
Le Père Noël n'a pas oublié nos amis qui n'ont pu participer au repas de Noël, le 2 décembre dernier ; un magnifique panier garni leur a été remis !
Joyeux Noël à tous !
(22/12/2017)
Club de Sougeal
Le 2 décembre 2017 a eu lieu notre repas de fin d année avec 86 convives à table dans la bonne humeur; après celui-ci, 30 personnes sont restées pour chanter Noël et manger une soupe à l'oignon !
Notre prochaine manifestation : la galette des rois le 11 janvier 2018.
D'ici là, nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d année.
Composition de Conseil d'Administration :
- Présidente : Yvette BRAULT
- Vice-président : Claude RENAULT
- Secrétaire : John NASH
- Trésorière : Paulette BODIN
- Membres : Pierrette LEGENDRE, Claudine RAUX, Alain BRAULT, Daniel BOISSEL, Jean-Claude REPESSÉ.
(15/12/2017)
Repas de Noël
Samedi 2 décembre, à 12 h, repas de Noël du Club des Retraités de St-Broladre. 
A l'accueil, nous enregistrons 3 nouvelles adhésions ! Les 80 convives se sont régalés et ont pu chanter et danser.
Le 11 janvier 2018 : les Rois; en février : les crèpes !
Heureusement qu'il y a la marche rapide tous les vendredi matin à 9h30, à Pleine-Fougères !
Bonnes fêtes à tous !
(08/12/2017)
La marche nordique est née sur le secteur de Pleine Fougères !
Sous l’égide du délégué de secteur GEMOUV 35, les Ainés ruraux de Pleine Fougères, Claude Piquet et de ses 2 monitrices, formées à cet effet, Mmes Droubaix Michelle et Pigeon Bernadette, cette nouvelle activité, ouverte à tous, a vu le jour ce vendredi.
À 10 h, une quinzaine de personnes s’est retrouvée à l’étang du Pas-Gérault, à Sains, pour recevoir les premières instructions pour pratiquer cette marche tonique.
En effet, contrairement à la randonnée, cette marche se pratique à l’aide de 2 bâtons, à un rythme plus soutenu et fait travailler toutes les parties du corps. C’est pourquoi, un bon échauffement avant le départ et une séance d’étirements à l’arrivée sont nécessaires pour un profit santé maximum.
Cette pratique de marche allie travail d’endurance et renforcement musculaire de tout le corps. Elle apporte des bienfaits, produits en accentuant le mouvement des bras pendant la marche, en propulsant le corps vers l’avant, à l’aide des 2 bâtons. La marche nordique permet de mieux respirer, d’aller plus vite sans effort et apporte une fortification des os. Surtout conseillée par les médecins pour palier au diabète, aux maladies respiratoires, cardio-vasculaires et l'obésité, elle apporte des bienfaits flagrants.
Pour tous ceux qui seraient tentés de pratiquer cette activité, rendez-vous tous les vendredi matin à 10 heures, à l’étang du Pas-Gérault à Sains.
Se munir de bonnes chaussures à crampons, de 2 bâtons de marche (adaptés en fonction de votre taille, pas obligatoires les 2 premières fois) et d’un certificat médical autorisant cette activité.
Pour tous renseignements :
Piquet Claude 02 99 80 29 20 ou Pigeon Bernadette 02 99 80 08 92.
(20/10/2017)
Prochains voyages et sorties
Le 27 mars 2018 : Déjeuner et après-midi dansant à Plurien (22)
Le 22 mai 2018 : Sortie découverte à Nantes (Planète Sauvage)
Du 9 au 16 juin : Séjour à Céreste dans le Luberon
06/10/2017
Repas de rentrée à St Broladre
Le 9 septembre 2017, quelle meilleure rentrée que celle qui se fait autour d'un bon repas confectionné par les bénévoles grâce aux légumes et fruits du jardin !
Cette journée a permis à 65 convives de se retrouver avec plaisir, avec des chansons, des histoires et un petit tour de valse.
(15/09/2017)
